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yay!
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98,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 24,64g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Light Buttery Spread with Flax Oil, Sara Lee Deluxe Cinnamon Raisin Bagels. Mittagessen: Apples. Abendessen: Light Buttery Spread with Flax Oil, French Bread. Snacks/Sonstiges: Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Garden Vegetable Cream Cheese Spread. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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