Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Виноград, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе Хауз Латте, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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