Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Pechuga de Pollo sin Piel, Café Gold Café, Soprole Yoghurt Batido Light (165g), Adelgazul Cereal Fibra. Mittagessen: Miraflores Aceite Vegetal, Tomates, Café Gold Café, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Bistec de Res, Arroz Blanco (Grano Largo). Abendessen: Pepino (Pelado), Tomates, Café Gold Café, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido Light (165g), Adelgazul Cereal Fibra, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lorrainesoledad's Gewichtsverlauf
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