Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
525 kcal
|
Fett: 16,30g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: Honey , Black Tea. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Honey , Roasted Potato. mehr...
|
|
1999 kcal
|
Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tstefaniya's Gewichtsverlauf
|