Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Favorina Lübecker Edelmarzipan, Lindt Lindor Kugeln, Schokoladenstückchen, Milbona Fettarmer Joghurt Ananas, Banane. Abendessen: Philadelphia So Leicht Kräuter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Tomaten, Meine Käserei Gouda. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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