Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Белковый Омлет, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Mittagessen: Банан. Abendessen: Семена Льна, Мёд, Изюм, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Розумний Вибір Паштет "Екстра", Київхліб Лаваш Висівковий. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Мёд, Изюм, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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