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24 hrs de ayuno y día hipocalórico. Tengo cero hambre!
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1594 kcal
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Fett: 121,36g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 31,86g.
Mittagessen: Crema de Leche, Avellanas, Avellanas, Lider Salame Ahumado, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Hamburguesa Casera. Abendessen: Enature Aceite de Coco, Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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