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1473 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 184,97g.
Frühstück: Finax Psyllium, Päärynät, Cocovi Hamppuproteiini, Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Pirkka Hass Avokado. Mittagessen: Pirkka Kuohukerma, Kukkakaali, Snellman Naudan Maksa. Abendessen: Pepsi Pepsi, Pirkka Pesto, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Kurkku, Tomaatit, Paprika (Punainen). Snacks/Sonstiges: Malaco Halloween Mix, Yosa Kookos-Lime Kauravälipala, Kartanon Korppukinkku, Rainbow Hawaii Kuivahedelmäsekoitus, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Maustekurkut, Vaasan 100% Kauraleipä. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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