|
Субботние пробы новых рецептов😆 Вот чесно, если не распространятся что это рыба, особо разницы между мясными не видно))) и так: рыба пенгасиус (не путать с пеленгасом) продаётся в рыбных отделах замороженным филе. Если нужен рецепт, напишу ниже под фото)
|
 Kommentare
09 Dez 17 vom Mitglied: Marirya
|
09 Dez 17 vom Mitglied: Sveta _ml
|
09 Dez 17 vom Mitglied: lippi_83
|
Рецепт: 2 тушки (филе рыбы), 1 луковица, 1 морковка, 2 зубчика чеснока, 3-4ст.л молотой овсянки (можно обычную, по типу Nordic, 2-3ч.л. Соевого соуса, 1 яйцо, молотый лавровый лист, специи для рыбы, соль, перец. Приготовление: перекручиваем в мясорубке филе рыбы, лук, чеснок. Морковку на мелкой тёрке. Добавляем овсянку и Смешиваем все вместе как на обычные котлеты. Обмакиваем в муке и на сковородку с мин. Количеством подсолнечн.масла. Под крышку до готовности.
09 Dez 17 vom Mitglied: elli_2012
|
09 Dez 17 vom Mitglied: Marirya
|
Спасибо за рецепт, обязательно попробую)))
09 Dez 17 vom Mitglied: NadyaMishenko
|
Все хорошо, только пангасиуса есть нельзя(( во многих странах она вообще зарещена
09 Dez 17 vom Mitglied: alis_lug
|
рецепт хороший,а пангасиус можно заменить другой рыбой,да,согласна,она вредна
10 Dez 17 vom Mitglied: oksiqwest
|
Девочки, заменяем любой морской рыбой (хек, телапия и тд)) если боитесь). Я думаю с таким количеством химии в овощах, антибиотиков в мясе, думаю о вреде рыбы такой же вопрос спорный.
10 Dez 17 vom Mitglied: elli_2012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elli_2012's Gewichtsverlauf
|