Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3287 kcal
|
Fett: 164,45g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 349,69g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Nestle Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Обычные Блины. Mittagessen: Кефир 2,5%, Фундук, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Ашан Сыр Российский 50%, Дальпико Кальмар Солено-Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяное Печенье, Магнит Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Санта Бремор Икра Трески, Родные Просторы Талер Творожный с Малиной. Abendessen: Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, M&M's Драже, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|