Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 152,70g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Суп из Говядины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вяленая Говядина, Здоровая Ферма Желудок Куриный, Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Свитлогорье Творог 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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klinzicer's Gewichtsverlauf
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