Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Sirop d'Erable, Marks & Spencer Ultimate Crumpets , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Tournesol Décortiquées, Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Picard Fleurettes de Brocolis, Charal Haché de Bœuf, Panzani Tomates Cuisinées au Basilic, Pâtes Fraîches (Cuites). Abendessen: Auchan Comté, Concombre (Pelé), Monoprix Thon Albacore au Naturel. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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