Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
|
66,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 70,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Миндаль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Желтый Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|