Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Pan de Pueblo, Mantequilla, Celta Leche Semidesnatada, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Mandarina. Mittagessen: Gyoza, Pollo Teriyaki, Yakisoba. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Dulce de Membrillo, Jamón Serrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza Clásica, Risi Triskys, Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Jamón Serrano, Oxfam Chocolate Negro 70% con Naranja, Arias Mantequilla, Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, Mermeladas y Conservas de Albaricoque. mehr...
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konstantes Gewicht
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PatriCasPe's Gewichtsverlauf
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