Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Магнит Морковь Вареная, Яйцо Куриное, Рыбный Стандарт Печень Трески, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Белковый Омлет. Mittagessen: Сельдь Соленая, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный), Клементины, Яблоко, Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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