Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 201,54g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Valio Voi, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna (Kokonainen). Mittagessen: Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee, Valio Voi, Golden Sun Thai Jasmine, Sipulit, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Valio Voi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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suonpaa.janne's Gewichtsverlauf
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