Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 38,35g.
Frühstück: Мандарин, Салат из Кальмаров. Mittagessen: Сыр Домашний, Санта Бремор Морская Капуста , Мираторг Окорок Свиной. Abendessen: Мандарин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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