Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 115,31g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon. Mittagessen: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Nut Clusters, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Ready Pac Bistro Chef Salad. Abendessen: Ham, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Colby Jack Cheese, Ranch Salad Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Butterball Natural Inspirations Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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