Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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60 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 26,68g.
Frühstück: Chá (Infusão), Ovo Cozido. Mittagessen: GOLÉ ZERO, vagem, cará, abóbora, cenoura, beringela, tomate, frango. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina Zero, Pasta de Amendoim, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Coco Ralado, Ovo, Cacau Show Trufa Branca Zero Adição de Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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VivihStyles's Gewichtsverlauf
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