Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Белорусское Золото, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Треска Отварная, Vитамин Летняя Смесь. Snacks/Sonstiges: Вода, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cvetapre's Gewichtsverlauf
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