Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Starbucks Füme Hindi Jambonlu. Abendessen: Mandalina, Armut, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Kapuska, Menemen. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Kurabiye, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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