Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
53,3 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2017:
1254 kcal Fett: 61,27g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 118,96g.   Frühstück: Granarolo Latte di Riso, Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Danone Oikos Maracuja, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Inulina, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Mittagessen: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Burger King Crispy Chicken . Abendessen: Crusca d'avena, Zespri Kiwi Gold, Funghi Champignon, San Daniele Prosciutto Crudo, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Sonstiges: Perugina Bacio. mehr...
1720 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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