|
Ужин 297ккал: запеченная чикенгрудь 8^с оливками.
|
1310 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Молоко, Гречка Отварная, Банан, Вода. Mittagessen: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красный или Кайенский Перец, Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Фасолевый Суп, Вода. Abendessen: Подсолнечное Масло, Iberica Оливки без Косточки, Грудка Запечённая 14.12.2017, Вода. Snacks/Sonstiges: Лимон, Мёд, Грецкие Орехи, Донель Отруби Пшеничные, Добрыня Кефир 1%, Зеленый Чай, Имбирь. mehr...
|
|
2278 kcal
|
Bewegung:
планка на локтях - 4 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Никогда не понимала вкуса оливое
14 Dez 17 vom Mitglied: Terazza
|
14 Dez 17 vom Mitglied: Terazza
|
Было время - я тоже не понимала😁теперь и оливки и маслины и имбирь и много чего другого..с возрастом😮вкусовые предпочтения имеют свойство изменяться🤗.
14 Dez 17 vom Mitglied: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghbvth734's Gewichtsverlauf
|