Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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69 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 199,48g.
Mittagessen: Pizza Capricciosa, Fiskpinnar, Bakad Potatis (Äts utan Skal). Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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