Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Липовый, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебец, Ironman Протеиновый Батончик Карамель, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Чечевичный Суп. Abendessen: Wellness Коктейль, Ростагроэкспорт Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irinapotanina's Gewichtsverlauf
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