Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 77,17g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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markysha14's Gewichtsverlauf
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