Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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94,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 99,45g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 231,86g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Farofa de Ovo, Salada de Maionese. Abendessen: Batatas Fritas Caseiras, Croquete de Carne, Camarão Scampi, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Chocolate, Activia Iogurte de Morango, Eqlibri Cracker Limão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcelle2017's Gewichtsverlauf
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