Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 414,39g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Cremoso, Tang Refresco em Pó, Pullman Pão de Forma Integral, Pullman Pão de Forma Integral, Tang Refresco em Pó, Pão de Queijo. Mittagessen: Caldo de Feijão. Abendessen: Banana Nanica, Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Surreal Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Daniel Miguel's Gewichtsverlauf
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