Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Aldi Steinofenbrötchen, Käse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Crepe mit Schokoladenfüllung. Abendessen: Äpfel, REWE Nasi Goreng. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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