I have no support so I have to motivate myself.
94,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2012:
306 kcal Fett: 2,05g | Eiw: 12,89g | Kohlh: 62,88g.   Frühstück: raw carrots, skim milk, honey nut shredded wheat. mehr...
2558 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
That's what i do too :) Hopefully all the extra weight will go bye bye :) 
06 Mai 12 vom Mitglied: Simojitos

     
 

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