Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 38,03g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: 36 Копеек Молоко 3,2%, Орбит Жвачка, Данон Актимель Гранат, Кофе, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Орбит Жвачка, Delicados Начос Оригинальные, Milky Way Шоколадный Батончик, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Кофе, Апельсин, Гороховый Суп. Abendessen: Красное Яблоко, Данон Актимель Гранат, Вкуснотеево Творог 0,5%, Картофельное Пюре, Гороховое Пюре, Сердце Куриное, Вода из под Крана. mehr...
|
|
1664 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Эллиптический тренажёр - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|