Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 145,94g | Kohlh: 38,83g.
Frühstück: Скумбрия Запеченная, Хлебец на Изоляте 40/40/40, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Mittagessen: Горбуша, Китайская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Lite Pasta Конжак Спагетти, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ФЭГ Имбирь Маринованный. Snacks/Sonstiges: Жива Клетчатка с Ягодами Годжи, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ignnatalia's Gewichtsverlauf
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