|
So far I have lost 115lbs and I want to lose 10-15 more.
|
103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 209,25g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Double Churn Light Mint Chocolate Chip Ice Cream, Skim Milk, Matrix 5.0 Cookies & Cream Protein Shake. Mittagessen: Thomas' Bagel Thins, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Snacks/Sonstiges: 2:1 Cookies and Cream Protein Bar, dymatize Elite Gourmet Protein Bar Cookies and Cream, PROTEINBLITZ, AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
russellb97's Gewichtsverlauf
|