Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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83 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Itac Dátil Rama Selección, Miel, Mangos, Eco Cesta Muesli Frutas Bio, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Plátano, MILSA Queso Fresco Granulado, Miel, Jamón Ibérico de Bellota. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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