Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
252 kcal
|
Fett: 7,33g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 17,76g.
Frühstück: Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Alnatura Chia Samen, Gekochtes Ei. Abendessen: Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti, Zucchini. mehr...
|
|
1754 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Waccera's Gewichtsverlauf
|