Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 95,61g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 21,92g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates, Frimesa Bisteca Suina. Abendessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cristianegirar's Gewichtsverlauf
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