|
подсела на этот чай. такой вкусненький!)
|
1763 kcal
|
Fett: 61,64g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 192,13g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Чеснок, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка в Кефире, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Свекла Вареная, Дайкон, Каша Пшенная на Воде, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Лимон, Имбирь, Облепиха, Орех Пекан, Буренкино Творог 5%, Яблоки Белый Налив, 4 Сезона Клюква Замороженная, Королек, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Кедровые Орехи, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
2322 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|