Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 88,03g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Mittagessen: Parkview Original Breakfast Sausage Links, Tea (Brewed), Chicken Lo Mein. Abendessen: Simply Nature Organic Coconut Oil, Aroy-D Coconut Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten), JFC Shirataki Yam Noodles. Snacks/Sonstiges: Sweet Additions Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Snowman Shape, Betty Crocker Fudge Brownie Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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