Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
56,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пискаревский Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Орехи Кешью, Черника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Тушеные Овощи, МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пискаревский Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya.anelie's Gewichtsverlauf
|