Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
|
74,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 325,01g.
Frühstück: Substancia Suco Verde, Carrefour Pão Caseiro. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Feijão Carioca Cozido, Farofa Temperada, Seletti Purê de Mandioquinha, Arroz Branco. Abendessen: Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primaris's Gewichtsverlauf
|