Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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96 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Яичный Омлет. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Картофельный Суп, Суп с Фрикадельками, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Салат Оливье, Конфета, Orion Choco Pie. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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