Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 23,48g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes, Coco Seco. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Cristianegirar's Gewichtsverlauf
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