|
|
1645 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: Frango, Peito, sem Pele, Cozido, Batata Doce, Crua, Natural Life Crepioca, Ovo. Mittagessen: Cenoura, Crua, Frango, Peito, sem Pele, Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Alface. Abendessen: Carne, Bovina, Músculo, Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Soya Óleo de Soja, Abobrinha Italiana, Crua, Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface, Abóbora, Cabotian, Crua. Snacks/Sonstiges: Yoki Farinha de Aveia, Doces Verena Sobremesa Sabor Brigadeiro, Ovo, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Banana. mehr...
|
|
|
_asvezesfit's Gewichtsverlauf
|