Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
81,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 62,87g.
Frühstück: Novus Чиабатта Темная, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Табрис Фунчеза по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Икра Лососевая. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|