Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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128,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 81,64g.
Frühstück: Gouda Cheese , Fried Egg with Fat, Tomatoes. Mittagessen: PnP Biltong Snapstix. Abendessen: Pineapple , Droewors, PnP Sliced Game Biltong. Snacks/Sonstiges: Droewors, Oney 7 Fruits Juice Blend, Oney 7 Fruits Juice Blend. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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christo.griesel's Gewichtsverlauf
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