Kot1906's Notizen, 20 Dez 17

Утреннее утро)))
Овсяно-банановые вафли с творогом😋
386Ккал БЖУ - 24/15/39

---

1540 kcal

Fett: 63,37g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 169,38g.   Frühstück: Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Дары Природы Миндаль Натуральный, Parmalat Молоко 0,5%, Русское Молоко Творог 1,8%, Изюм, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Магнит Банан. Mittagessen: Mixbar Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Морковь. Abendessen: Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Fit Fruit Батончик Мюсли Летние Ягоды, Вдохновение Пралине с Орехами, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ред Булл Ред Булл. mehr...