Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2012
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 307,91g.
Frühstück: All Flavours. Mittagessen: Fat Free Soy Milk, Vanilla Rice Krispies, Cherry Tomatoes, Horseradish Mustard, Rye Bread, Cucumber (with Peel), Fat Free Cheese Slice, Country Naturals Turkey. Abendessen: Ice Pop, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hot Dog Buns, Smoked Turkey Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Frosted Corn Flakes, Oil Popped White Popcorn, Soft Granola Bars. mehr...
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2895 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 6 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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bchevalier's Gewichtsverlauf
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