Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка, Ферма Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Малиновое Варенье, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: ПП Шаурма, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Володарське Кефир 2.5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 11 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Фиалка фиалка's Gewichtsverlauf
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