Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Appel, Total Griekse Yoghurt 2%, Quaker Havermout. Mittagessen: Tomatensaus, AH Pasta Groente, Penne, Quorn Fijngehakt. Abendessen: Unox Magere Rookworst, Gekookte Spruitjes, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Hugo, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Sprenkeltjes, Leonidas Bonbon, Bonbon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Bijna 20 kilo afgevallen in 8 maanden, petje af! Wordt het niet tijd voor een nieuwe profielfoto :)?
20 Dez 17 vom Mitglied: koffielover
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dankjewel!! ja misschiej wel he.. maar ik maak niet zo vaak fotos🤣 maar zal er eens eentje maken :)!
21 Dez 17 vom Mitglied: xoxoangel
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Je gaat echt supergoed! Petje af! Je zult er vast heel anders uitzien nu dan toen je 24 kilo zwaarder was.
21 Dez 17 vom Mitglied: Duhniesuh
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23 Dez 17 vom Mitglied: Tijmpje
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xoxoangel's Gewichtsverlauf
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