Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 187,97g.
Mittagessen: Sopa de Legumes, Pêssego, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Filé de Peito. Abendessen: Ovo Cozido, Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Vagem Cozida, Batata Doce, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Sadia Filé de Peito, Sopa de Legumes, Sorvete, Sopa de Legumes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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121200123's Gewichtsverlauf
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